L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est principalement utilisée pour traiter les conséquences psychologiques d'événements difficiles ou traumatiques.Elle peut être indiquée pour :
- Traumatismes psychologiques : accident, agression, violence, deuil, catastrophe, harcèlement, abus, etc.
- État de stress post-traumatique (ESPT).
- Anxiété et crises d'angoisse.
- Phobies (avion, conduite, animaux, etc.).
- Dépression lorsque des événements passés douloureux y contribuent.
- Manque de confiance en soi et sentiment de dévalorisation.
- Certaines addictions en complément d'une prise en charge globale.
- Troubles liés au deuil ou aux séparations difficiles.
- Douleurs chroniques lorsqu'elles sont associées à une composante émotionnelle ou traumatique.
L'objectif de l'EMDR n'est pas d'effacer les souvenirs, mais de permettre au cerveau de retraiter les expériences perturbantes afin qu'elles ne déclenchent plus la même souffrance émotionnelle.
